カルビーの大人気ブランドのフルグラのあっさりテイストを実食しました。スタンダードな「フルグラ」と比較して、どのくらいあっさりなのか比較しつつカロリーや栄養成分などを調査しました。
「フルグラあっさりテイスト」とは
カルビーから出ている人気ブランドシリーズ「フルグラ」。フルグラシリーズから「あっさりテイスト」が登場しております。
スタンダード版よりも、ココナッツの量を抑えて、あっさりとした味わいに仕上げたのだとか。
ちなみにココナッツはスタンダード版と比べて、1/5の量。かなり量少なめですね。
「フルグラあっさりテイスト」の入ってる素材を比べる
入ってる素材はスタンダード版と違いがあるのでしょうか。入ってる素材を比べてみました。
| スタンダード版 | あっさりテイスト |
| オーツ麦 | オーツ麦 |
| ライ麦粉 | ライ麦粉 |
| 玄米粉、米粉 | 玄米粉、米粉 |
| 小麦ふすま、小麦粉 | 小麦ふすま、小麦粉 |
| アーモンドパウダー | クラッシュアーモンド |
| コーンフラワー | コーンフラワー |
| ココナッツ | ココナッツ |
| いちご | いちご |
| レーズン | レーズン |
| りんご | りんご |
| パパイヤ | パパイヤ |
| かぼちゃの種 | 豆乳 |
若干の違いがありました！
スタンダード版はアーモンドパウダーに対し、あっさりテイストはクラッシュアーモンド。
また、スタンダード版はかぼちゃの種が入っていましたが、あっさりテイストは入っておらず、その代わり豆乳が入ってました。
「フルグラあっさりテイスト」の成分とカロリーを比べる
| 1食分（50g当たり） | スタンダード版 | あっさりテイスト |
| エネルギー | 219kcal | 221kcal |
| たんぱく質 | 4.1g | 4.0g |
| 脂質 | 7.6g | 6.1g |
| 炭水化物 | 35.9g | 37.6g |
| 食塩相当量 | 0.2g | 0.2g |
脂質が「あっさりテイスト」の方が若干少なく、炭水化物は「あっさりテイスト」の方が多いようですね。
「フルグラあっさりテイスト」の実食レポート
ザクザクとしたグラノーラの食感が噛みごたえあります。またクラッシュアーモンドもいい噛みごたえ。満足度が高まります。
時おりフルーツが入っており、甘酸っぱくて柔らかい食感がいいアクセントです。
「フルグラあっさりテイスト」を「フルグラ」と比較する
クラッシュアーモンドの食感が入ったことに違いを感じました。見た目的にカボチャの種がなくなったせいか、フルーツの量が少ない印象を受けました。クラッシュアーモンドがグラノーラと同じ色合いだからかもしれません。
味はというと、スタンダード版と比べてアッサリしているかも・・・というぐらいの印象。
スタンダード版比べても、そんなに違いが分からなかった。
そう？確かにアッサリとした味だったよ。甘みが抑えられてると感じたね。
まとめ
味は劇的に変わらず、比べるとアッサリしているかなという程度。栄養成分もそこまで変わりがありませんでした。
どちらかを選ぶなら、脂質の低い「あっさりテイスト」を筆者は選ぶかなと思いました。
