ケロッグの脂質50%カット「サクサクはちみつフレークのグラノラハーフ」を実食レポ

ケロッグから販売している脂質50%をカットしたというダイエットの味方になり得るグラノーラ食品「サクサクはちみつフレークのグラノラハーフ」を実食レポートいたします。

「サクサクはちみつフレークのグラノーラハフ」とは

「サクサクはちみつフレークのグラノーラハフ」とはホテルニューオータニのグランシェフが監修したグラノーラ食品。

脂質を半分以下に抑えたというグラノラに、コクがある濃厚なオレンジはちみつ味のサクサクフレークが入ってます。

脂質50%カットの「サクサクはちみつフレークのグラノーラハーフ」の脂質を調査

「サクサクはちみつフレークのグラノラハーフ」は脂質が50%カット！ダイエットをしている方には嬉しいポイントですね。

ちなみに、脂質の半分とは「フルーツグラノラ朝摘みいちご」と比較した数値とのこと。

では実際、脂質はどのぐらいあるのか。気になる「サクサクはちみつフレークのグラノーラ」の脂質とカロリーを公式サイトにて調べてみました。

「サクサクはちみつフレークのグラノーラハーフ」の栄養成分表１食分(40g)当たり

エネルギー(kcal)	157
タンパク質(g)	3.0
脂質(g)	1.8
コレステロール(mg)	0
炭水化物(g)	33.0
- 糖質(g)	31.6
- 食物繊維(g)	1.4
食塩相当量(g)	0.3
ビタミンE(mg)	2.2
鉄(mg)	2.1
ビタミンB1(mg)	0.38
ビタミンB2(mg)	0.43
ナイアシン(mg)	3.8
ビタミンB6(mg)	0.34
葉酸(μg)	61

脂質がなんと1.8gでした。朝摘みイチゴの脂質は4.6gでしたので、朝摘みイチゴと比べると確かに半分以上に低い数値でした。まはシリアルブランド売上No.1のカルビー製品「フルグラ」の脂質は7.6g(1食分50gあたり)、219kcal。「サクサクはちみつフレークのグラノーラハーフ」がかなり低い数値だと分かります。

ただし同シリーズ「グラノラハーフ」には、スタンダートの「フルーツグラノラハーフ」があり、それは脂質1.3gでした。また「くちどけチョコレートグラノラハーフ」は脂質1.9g。「サクサクはちみつフレークのグラノーラハーフ」は「グラノラハーフ」シリーズの中では2番目の脂質の低さでした。

しかも「ココくんのチョコクリスピー」の脂質は0.5g。

もっと脂質が低いコンフレーク食品はケロッグにはたくさんありましたが、「サクサクはちみつフレークのグラノーラハーフ」の脂質は十分に低い数値ではないでしょうか。